2009年04月11日

AM練習終了

他のメンバーはIMのATセットを
3200mがメイン練習でした(^-^)
サイクルを聞き間違えて、自ら追い込んでました(笑)
サヤカはアップFPの後、水着を着替えて200mBroken(50+100+50)
でした!!
AM8:30という朝に長水路で行った時がないので、比較対象Dataがあ
りません^^;
Timeは...秘密♪
posted by やまちゃん at 09:36| | Comment(0) | 水泳 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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