2008年12月20日

準強化C&D

4日目PM練習...
合同メイン練習でした!!
100m*20t @2:30
Style1 Maximum Effort

サヤカは何とか昨年のAVEを上回りました!!今シーズンのこ
れまでの経過から考えたら、Goodです!!
ちなみにBcのトップはAVE7秒台でした..速いな〜^^;

今日は午前OFF!!
OFFは昨年と同じ過ごし方をしました♪

午後は体力測定や講習会です...

この合宿に来て、色んな事について考えさせられています...
どうすればいいのかなぁ〜
posted by やまちゃん at 02:45| ☔| Comment(0) | 水泳 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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