2009年11月13日

水曜日

水曜日はATレベルでの持久力セットをメインに、TOTAL9600mでしたが、少し練習開始が遅れたので、9000mのトレーニング...

インフルエンザの影響で、足並み揃わずに現在まで来ています。
休む事なく順調にトレーニング出来たのは、サヤカのみ。その次にシーズンインして初期にインフルエンザになったハヤト、ナオが続く感じで、トレーニングは積めています。
ユウスケは一ヶ月のブランクがありましたが、前のレベルまでは戻りつつあります。

千葉対抗戦を終えたら、EnduranceTrainingも3段階目に突入となります!
posted by やまちゃん at 04:21| ☔| Comment(0) | 水泳 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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