2009年04月11日

AM練習終了

他のメンバーはIMのATセットを
3200mがメイン練習でした(^-^)
サイクルを聞き間違えて、自ら追い込んでました(笑)
サヤカはアップFPの後、水着を着替えて200mBroken(50+100+50)
でした!!
AM8:30という朝に長水路で行った時がないので、比較対象Dataがあ
りません^^;
Timeは...秘密♪
posted by やまちゃん at 09:36| | Comment(0) | 水泳 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

仕上げに入ります…

昨日からテーパーに入りましたダッシュ(走り出すさま)
昨年は春季JOで良い記録で泳ぎながらも、選手権(選考会)では思うような結果を残す事が出来ませんでしたもうやだ〜(悲しい顔)昨年はJO前に少しずつ微妙に泳ぎが崩れてしまい、修正出来ない中でのJO出場…そのまま泳ぎの調子を上げて行けずの選手権でした…


今年は今の所(昨日まで)、泳ぎの調子は良いでするんるん 
JO前より良いですexclamation×2

今日はAM練習を某所(長水路)にてブロークンを行いますダッシュ(走り出すさま)
疲労はまだ抜けきっていない状況ですが、水着試着を兼ねてシュミレーションですひらめき

では、行ってきます…

ちなみに、AM練習が終了したらすぐに新城店の営業(個別訪問)ですダッシュ(走り出すさま)

そういえば、パソコン購入しましたわーい(嬉しい顔)
R0010016.JPG
デジカメも衝動買い(汗)
GRDUを…


posted by やまちゃん at 07:14| | Comment(1) | 水泳 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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