2009年03月15日

先週に引き続き...

AMは5000m弱のリカバリーで...
PMは100m4t(Dive IMorder1)でした〜
ちなみに先週は50m4t(Dive IMorder1)...
結果は...まぁまぁ^^;

JO組はもうちょっと追い込んでから、テーパーに入ります!!
posted by やまちゃん at 19:33| ☔| Comment(0) | 水泳 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

疲労困憊

3月に突入し、JO前の最終強化って事でかなりハードな練習が連日続いていますダッシュ(走り出すさま)体は相当キツイでしょうが、前向きにハードな練習に取り組んでくれていまするんるんわーい(嬉しい顔)こういった雰囲気で練習が積める回数が1年間で増えてくると、きっと強くなるでしょう…
試合前だけではいかんですよ…
あと少しの期間で何とかしたいexclamation×2って気持ちはヒシヒシと感じますひらめき私も出来る限り良い結果に結びつくようにしてあげたいexclamation×2そんな気持ちになる今日この頃の練習ですダッシュ(走り出すさま)

明日(日曜)のAM練習はリカバリー揺れるハート束の間の休息いい気分(温泉)ですね…


今日…『今から帰る』ってメールが選手から…
間違えすぎだろ〜


posted by やまちゃん at 01:22| ☔| Comment(0) | 水泳 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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