2008年12月21日

準強化合宿F-2

所属の選手諸君、頑張ってますか?
一つ一つのメニューに明確な目標を持ち頑張ってくださいよ!!

こちらは膝と肩に痛みが出て、やれる事が制限されてしまいましたが、その中でやれる事をしっかりやっています!!

選手が頑張ってるのに、私ときたら...情けない(T . T)
posted by やまちゃん at 19:31| ☔| Comment(0) | 水泳 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

準強化合宿F-1

7日目AM練習終了...
Pull&KickはS1からFrに変えさせてもらい練習を行いました
^^;KickのみS1で...

よく頑張っていたと思います(^_^)/
これで残すは後4回になりました!!
体調を崩さずにやりきって欲しいですね!!
posted by やまちゃん at 11:56| ☔| Comment(0) | 水泳 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

準強化合宿E-2

6日目PM練習終了...

相変わらず、肩が...
メインはKickだったので、少し助かりました^^;ず〜っと課
題のKick...速い選手と比較して2秒差ぐらいでした!!
まだまだレベルアップしなくてはいけませんね...

Swim SetはFrに種目を変えながらやらせてもらいました^^;

明日はどうかなぁ〜
posted by やまちゃん at 00:30| ☔| Comment(0) | 水泳 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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