2008年12月20日

準強化合宿E-1

6日目AM練習...
形態測定と水中撮影(スタート含む)のみでした!!
サヤカはまだ肩に違和感があったので、良い休息に
なったかな!?

今日の昼食はカレーでした♪

昨夜は同室のイ◯マ◯長◯ヶ◯のH田先生に選手コー
スシステムがどうなってるかをお聞きでき、大変参考
になる話をしていただきました(^_^)/

トレーニングの事、技術の事、補強の事、システムの
事、声かけや雰囲気づくりの事、女子選手男子選手
のそれぞれの育生方法の事...経営の事もそうですが、
話をしたい聞きたい事がたくさんあります^^;

残り日数が少なくなりたしたが、色々学んで帰りたい
と思います...
posted by やまちゃん at 14:01| ☔| Comment(0) | 水泳 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

準強化C&D

4日目PM練習...
合同メイン練習でした!!
100m*20t @2:30
Style1 Maximum Effort

サヤカは何とか昨年のAVEを上回りました!!今シーズンのこ
れまでの経過から考えたら、Goodです!!
ちなみにBcのトップはAVE7秒台でした..速いな〜^^;

今日は午前OFF!!
OFFは昨年と同じ過ごし方をしました♪

午後は体力測定や講習会です...

この合宿に来て、色んな事について考えさせられています...
どうすればいいのかなぁ〜
posted by やまちゃん at 02:45| ☔| Comment(0) | 水泳 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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