2008年12月02日

2週間…

2週間後には私は準強化合宿へダッシュ(走り出すさま)
8泊9日なので、その期間は練習を見る事は出来ませんひらめきが、その期間取り組んでもらいたい事は、この2週間でしっかり伝えていきたいと思います手(パー)

今日はFly&BrのTECHNIQUE練習とS4でのTECHNIQUE練習で終了ひらめきようはRecoveryでしたいい気分(温泉)前の1週間トレーニングをしてきた中で、気になた部分の修正・改善を毎週月曜日は行っています…

明日からは、また行きますよ〜exclamation×2

ここまでは様子見exclamation&questionで来ましたが、今週からは本来の私に戻り強化しま〜すexclamation×2今日、今のE1クラスで私との付き合い長い選手が『コーチ、最近厳しい要求をしてくる事が少なくなったよね』という会話の中で言われましたひらめきやっぱりそう思ってたんだね…


でも、それはいつの間にかそうなっていた…というわけではなく、そうしていただけひらめき理由はあえて書かないが爆弾





冬を制した者が…ですよ手(チョキ)





posted by やまちゃん at 00:22| ☀| Comment(0) | 水泳 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年12月01日

もう12月かぁ〜

今日(日曜)のAM練習は予定通りにPower Training
を実施!!
楽しみながら?しっかりトレーニング出来ていたと思います♪
PM練習のメインセット...
タイムはサヤカ以外Target Time未達(惜しい選手が結構いたが)でしたが、良い集中力で取り組んでいたと思うし、自然と声も出ていて良かった!!
こういう雰囲気の中で、毎日やれれば良いな...

明日からまた新たな1週間が始まります!!週末12/7に
は地域Jr.があります...
E1クラスは週7work消化してのレースで未公認大会なので、みんな
苦手種目に出場です!!
E3クラスはごく一部の選手を除いて、全員200mIMに出場...
楽しみです♪




そして...
12月になり、受験生のミサキが2ヶ月
間の休会となりました...
合格したら、また一緒に頑張って行きましょう!!
posted by やまちゃん at 03:18| ☀| Comment(0) | 水泳 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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